Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2018
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 54,23g | Eiwit: 57,43g | Kolhy: 136,05g.
Ontbijt: Senseo Regular, Ekoplaza Pompoenpitten, De Tuinen Havervlokken, Yoghurt (Mager). Lunch: Gekookt Ei, Banaan. Diner: AH Kipburger, Ananas, Cherrytomaten, Nevo Komkommer met Schil , Rode Paprika, AH Tortilla Wraps (40g). Snacks/Andere: AH Goudsalami. meer...
|
|
2211 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Douchen - 15 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Do1987!'s Gewicht Geschiedenis
|