Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2018
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 34,24g | Eiwit: 96,62g | Kolhy: 88,41g.
Lunch: AH Kalkoenfilet, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Runderrookvlees Licht Gezouten. Diner: AH Uien-Kaas Kruier, Tomatensoep Maggi. Snacks/Andere: AH Zure Augurken, AH Gerookte Kipfiletplakjes, AH Magere Franse Kwark, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Doel 9 sep 54 kg.
Woensdag bij een vriendin eten.
Vrijdag lunchen.
Zaterdag buurtbbq.
|
O en donderdag buiten de deur ontbijten.
|
Thanks! Daarom wil ik het doel niet te laag stellen om teleurstelling (en de gedachte ach fck it ik vreet me vol) te voorkomen.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adff's Gewicht Geschiedenis
|