|
wow dat gaat wel heel snel...niks bijzonders gedaan en zelfs erg weinig bewogen.... super blij mee maar vind t ook eem beetje eng dat als k 1x te veel eet k dan ook meteen weer aankom heel veel kennen jullie dat?!
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
993 kcal
|
Vet: 34,09g | Eiwit: 54,09g | Kolhy: 124,96g.
Ontbijt: AH Kaassaus, Pickwick Sterrenmunt Thee, Bananenbrood. Lunch: Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Diner: Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Basic Vissticks. Snacks/Andere: Chocoladereep (Puur). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|