|
Vandaag met mn zus op pad. Naar tentoonstelling van Kamagurka en uiteten bij Mariapaviljoen in DB. Wss dus morgen weer in de 72 😶
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 41,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 68,13g | Eiwit: 62,83g | Kolhy: 175,90g.
Ontbijt: Nature's Gift Fiber Water, Pruimen, AH Oploskoffie Instant Rood Vol, Groen Potje Supplement, La Bio Idea Citroensap Biologisch. Lunch: Fava Mill Crunchy Granola, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. Diner: Duca Filodeeg, Aperol Aperol Puur, AH Hollandse Hangop, Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), AH Ananas Vers, AH Baba Ganush, Geitenkaas, AH Groene Asperges, Bieten, Gekookte Linzen. Snacks/Andere: AH Wasabi Bollenmix, Lindt Excellence Dark Coconut Intense, Chocolade Koekjes, Billy's Farm Kamut Kaneelkoekjes, Alpro Soya Melk Original, Cafeïnevrije Koffie, Douwe Egberts Koffie. meer...
|
|
1959 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|