Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2018
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 78,93g | Eiwit: 65,37g | Kolhy: 328,16g.
Ontbijt: AH Hagelslag Mix, Bolletje Boeren Donker Volkoren Beschuit, Lidl Gegrilde Achterham, Bruine Boterham, Campina Halfvolle Melk, Goede Start. Lunch: AH Hagelslag Mix, Bolletje Boeren Donker Volkoren Beschuit, Goede Start, AH Gelderse Gekookte Worst, Lidl Gegrilde Achterham, Bruine Boterham, Campina Halfvolle Melk, Goede Start. Diner: Campina Vlaflip Framboos, Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Pitloze Witte Druiven, Kiwi Gold. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
01 sep 18 door lid: Healthy-in-2019
|
Dankje. Ik ben ook erg tevreden op de manier hoe het gaat. Zou nog wel dubbel zo snel kunnen afvallen, maar ik wil ook gewoon lekker met de kinderen mee doen. "Zullen we pannenkoeken eten mam?" "Zullen we een taart bakken?" Van dat soort vragen krijg ik van ze. En ik geniet daarvan, dus ik doe daar dunnetjes aan mee. Als ik over drie maanden op gewicht ben, ben ik al helemaal blij 😊
01 sep 18 door lid: Roosmarijn2108
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roosmarijn2108's Gewicht Geschiedenis
|