Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2018
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2142 kcal
|
Vet: 101,04g | Eiwit: 109,40g | Kolhy: 142,65g.
Ontbijt: J.D. Gross Pure Chocolade 81%, AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Amandeldrink, AH Gemalen Kokosnoot, Brinta Brinta, Berry de Mey Casein Plus. Lunch: AH Snacktomaatjes, Dr. Oetker Ristorante Pollo, J.D. Gross Pure Chocolade 81%, Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Rijstwafels, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Avocado, Oceansea Party Garnalen, Tomaten, Lidl Krulsla Melange, Vita D'or Slasaus Halfvol, Gekookt Ei. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rum. Snacks/Andere: Rum, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Raw Super Food Kokoschips, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|