Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2018
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2177 kcal
|
Vet: 69,03g | Eiwit: 122,41g | Kolhy: 233,68g.
Ontbijt: Fabbri Caramello, Semi di Lino, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Caffè (Espresso), Zucchero. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Carne di Cavallo, Pasta al Pomodoro. Diner: Carte d'Or Gelato Stracciatella, Pane Comune, Ferrarini Prosciutto Cotto, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Lattuga a Foglia Verde, Zappalà Pecorino Fresco, Pasta al Pomodoro. Snacks/Andere: Zucchero, Caffè (Espresso), Pesca, Scotti Gallette di Riso e Soia, Bresaola, Caffè (Espresso), Zucchero. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xander69's Gewicht Geschiedenis
|