|
Ex: 40; In: 41
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1799 kcal
|
Vet: 142,87g | Eiwit: 101,38g | Kolhy: 29,62g.
Ontbijt: Mt. Olive Dill Relish, Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg. Lunch: Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, Calavo Avocado, Eckermann's Smoked Sausage (with Garlic), Eckermann's Smoked Hot Links (with Garlic). Diner: Baby Spinach, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Star Extra Virgin Olive Oil, Cabot Hot Habanero Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Kikkoman Soy Sauce, Bulletproof Coffee. meer...
|
|
2618 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 12 uren, Stilstaan - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|