Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2018
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 54,42g | Eiwit: 65,39g | Kolhy: 168,99g.
Ontbijt: Zwarte Peper, Coop Gemberwortel, Kurkuma, AH Magere Yoghurt, AH Muesli 4-Granen, Nectarines, Kiwi. Lunch: Komijn, AH Cottage Cheese, AH Gemengde Salade, AH Gerookte Kipfilet Plakjes, AH Tortilla Wraps (62g), Euro Shopper Gerookte Zalmfilet, Maza Hoemoes, Kurkuma, Zwarte Peper. Snacks/Andere: Pickwick Sterrenmunt Thee, Douwe Egberts Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
letsdoitnow2018's Gewicht Geschiedenis
|