Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2018
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 68,45g | Eiwit: 77,24g | Kolhy: 110,47g.
Ontbijt: Jumbo Bloemen Honing, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Tonijn Salade, Enkhuizer Gerookte Paling, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Geroosterd Witbrood. Diner: Tomatensaus, Bereide Champignons (in Olie Bereid), AH Courgette, Lidl Kipgehakt. Snacks/Andere: Lidl Sojamelk, Quaker Havermout (40g), Water (uit Fles), Aioli, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Body & Fit Rijstewafel. meer...
|
|
1747 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chimainex's Gewicht Geschiedenis
|