volvocrosser's Logboek, 30 aug 18

Hmmm... langzaam weer naar beneden...??
71,2 kg Tot nu toe verloren: 14,8 kg.    Nog te gaan: 6,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 augustus 2018:
1351 kcal Vet: 38,89g | Eiwit: 53,01g | Kolhy: 206,08g.   Ontbijt: Jumbo Gegrilde Kipfilet, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Jumbo Gouda 48+ Belegen. Lunch: AH Basic Ananasstukjes, Banaan. Diner: AH Gebakken Spekjes, Broccoli, AH Spruiten, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Chipolata Worstjes. Snacks/Andere: Marqt Wortel met Hummus. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


volvocrosser's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.