Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2018
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2710 kcal
|
Vet: 104,45g | Eiwit: 180,59g | Kolhy: 268,43g.
Ontbijt: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Bruine Boterham. Lunch: Roomkaas, AH Gerookte Zalm, Gekookt Ei, Bruine Boterham, Aldi Gegrilde Kipfilet. Diner: Volkoren Pannenkoeken, Bonne Maman Aardbeienjam Minder Suiker, Kip (Gepaneerd en Gebakken), Daily Chef Macaroni Ham Kaas. Snacks/Andere: Body & Fit Whey Perfection, AH Pure Chocolade, Banaan, AH Fruitsalade Ananas, Meloen, Appel en Druif, Aldi Gegrilde Kipfilet, Bruine Boterham, Krentenbol. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arandsdorp's Gewicht Geschiedenis
|