Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2018
|
111 kg
Tot nu toe verloren: 41,5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
803 kcal
|
Vet: 15,97g | Eiwit: 70,27g | Kolhy: 89,93g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Peijnenburg Ontbijtkoek, Wasa Cracker Sesam. Diner: Komkommer, Ansjovis in Olijfolie , Snack Tomaatjes , Rode Paprika, Kappertjes, Gemengde Sla, Uien, Gekookt Ei, Tonijn in Water (uit Blik). Snacks/Andere: Almhof Maracuja Perzik 0% Vet. meer...
|
|
829 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|