Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2018
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 45,09g | Eiwit: 98,58g | Kolhy: 103,17g.
Ontbijt: Miele, Aia Albume, Alpro Latte di Cocco, Santa Lucia Ricottina Light, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Stevia. Lunch: Dimmidisì Insalata Mista con Tonno Mais e Crostini, Farro, Insalata di Mare. Diner: Naturella Mousse Magra Mirtilli, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Coop Verdure alla Griglia, Picard Tartare di Salmone, Tonno Fresco. Snacks/Andere: Coop Tarallini Pugliesi, Sciropppo o Liquore, Caffè Macchiato. meer...
|
|
1562 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 35 minuten, Rusten - 19 uren en 55 minuten, Slapen - 3 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Georgette95's Gewicht Geschiedenis
|