|
Wow, gaat wel erg snel!
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 52,37g | Eiwit: 91,95g | Kolhy: 175,29g.
Ontbijt: Komijn, Coop Gemberwortel, Kaneel, Kurkuma, Zwarte Peper, AH Magere Yoghurt, AH Muesli 4-Granen, Nectarines, Kiwi. Lunch: Kurkuma, Zwarte Peper, Maza Hoemoes, AH Tortilla Wraps (62g), AH Gemengde Salade, Euro Shopper Gerookte Zalmfilet. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Jumbo Maïskorrels, AH Tomaat, AH Rode Uien, AH Crème Fraiche Light, Zwarte Bonen, Bonduelle Rode Kidneybonen, Knoflook, Rode Paprika, Kipfilet. Snacks/Andere: Pickwick Sterrenmunt Thee, Jumbo Bokkenpootjes. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
letsdoitnow2018's Gewicht Geschiedenis
|