Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2018
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 96,23g | Eiwit: 80,56g | Kolhy: 114,83g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Gegrilde Kipfilet, Bruine Boterham, Gebakken Ei. Diner: Kip Loempia, Foe Yong Hai, Kroepoek, Babi Pangang. Snacks/Andere: Notenmix (Ongezouten), Appel. meer...
|
|
2140 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Zitten - 5 uren, Crosstrainer - 15 minuten, Boodschappen - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m9ara's Gewicht Geschiedenis
|