Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2018
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 40,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 50,38g | Eiwit: 81,18g | Kolhy: 109,79g.
Ontbijt: AH Dipsalade Quinoa Pompoen met Jazzar, Nature's Gift Fiber Water, Groen Potje Supplement, La Bio Idea Citroensap Biologisch. Lunch: Nature's Gift Chiazaad Aldi, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Hardgekookt Ei, AH Hand Sinaasappelen. Diner: AH Puur & Eerlijk Komkommer Biologisch, Servero 100% Appelmoes, AH Kantonese Kipsaus, AH Hand Sinaasappelen, Hardgekookt Ei. Snacks/Andere: Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, Raw Organic Food Cacao Poeder, Koffie, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Ananas Kokos. meer...
|
|
1890 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|