Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2018
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2374 kcal
|
Vet: 117,35g | Eiwit: 143,22g | Kolhy: 174,51g.
Ontbijt: AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Amandeldrink, AH Gemalen Kokosnoot, Brinta Brinta, Berry de Mey Casein Plus, Bon Appetit Notenmix Ongezouten Macademia’S. Lunch: AH Mozzarella, Zwagerman Ontbijtspek, AH Grof Volkoren Brood, Bon Appetit Notenmix Ongezouten Macademia’S, Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Rijstwafels, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Avocado, Oceansea Party Garnalen, AH Roomboter Ongezouten, Tomaten, Lidl Krulsla Melange, Vita D'or Slasaus Halfvol. Diner: Gekookt Eigeel, Combino Mie Nestjes, Gouda's Glorie Bakboter, Knoflook, AH Peulen, Ei, AH Aubergine, Puntpaprika, AH Courgette, Primadonna Extra Olijfolie, AH Champignons, Uien. Snacks/Andere: Raw Super Food Kokoschips, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|