Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2018
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 35,79g | Eiwit: 49,91g | Kolhy: 174,67g.
Ontbijt: Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Latte Scremato, Miele, Caffè Espresso. Lunch: Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Carne di Petto di Tacchino, Pane Comune, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Diner: Marmellata di More, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. meer...
|
|
1977 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 55 minuten, Scooter - 18 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, TV Kijken - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 42 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten, Rusten - 1 uur, Lezen - 15 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|