Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2018
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 37,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2069 kcal
|
Vet: 105,39g | Eiwit: 106,70g | Kolhy: 169,23g.
Ontbijt: Oreo Cookie Dough, McDonald's Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Large), McDonald's Sausage McGriddles. Lunch: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Chicken Leg, Steak. Diner: Apples . Snacks/Andere: Blue Bunny Chocolate Chip Ice Cream, Bananas . meer...
|
|
1604 kcal
|
Activiteit:
Squats - 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rosio19's Gewicht Geschiedenis
|