Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2018
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2333 kcal
|
Vet: 110,91g | Eiwit: 142,59g | Kolhy: 190,90g.
Ontbijt: Bon Appetit Notenmix Ongezouten Macademia’S, Berry de Mey Casein Plus, Brinta Brinta, AH Gemalen Kokosnoot, AH Amandeldrink, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Maiswafels. Lunch: Mineola, AH Greenfield Rosbief Naturel, Vita D'or Slasaus Halfvol, Lidl Krulsla Melange, AH Grof Volkoren Brood, Tomaten, AH Roomboter Ongezouten, Gekookt Ei, Oceansea Party Garnalen, Avocado, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Biologisch Rijstwafels, Conimex Sambal Badjak, Bon Appetit Notenmix Ongezouten Macademia’S. Diner: Vita D'or Olijf, Patak's Mild Curry Paste, Lidl Kalkoenfilet, Flespompoen, AH Aubergine, Tomaten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Champignons, Uien, Primadonna Extra Olijfolie. Snacks/Andere: J.D. Gross Pure Chocolade 81%, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|