Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2018
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 55,91g | Eiwit: 90,27g | Kolhy: 161,93g.
Ontbijt: Jumbo Bloemen Honing, Bonne Maman Abrikozen Confiture, Becel Boter, Geroosterd Volkoren Brood. Lunch: Walnoten, Milbona Cottage Cheese, Volkoren Crackers, AH Vers Groentesap Komkommer Spinazie Venkel Bleekselderij Limoen. Diner: Bakboter (Ongezouten), Milbona Belegen Kaas 30+, Milsani Halfvolle Melk, Witte Bloem, AH Kalkoenfilet a Lá Minuut, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Crusti Croc Cheesy's, Zwarte Peper, AH Balsamico Azijn, Lidl Galiameloen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wipneuss's Gewicht Geschiedenis
|