|
In een dag weer naar beneden gefietst! Jeuj!
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1790 kcal
|
Vet: 69,92g | Eiwit: 86,96g | Kolhy: 191,95g.
Ontbijt: Lidl Bevroren Bosvruchten, Lidl Magere Yoghurt. Lunch: Appel, Tomaten, Vita D'or Yogonaise, Gekookt Ei, Milbona Belegen Kaas, Vita D'or Margarine, Rivercote Land & Ambacht Knäckebröd Pompoenpit. Diner: Honig Allesbinder, Broccoli, Ananas, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, Vita D'or Zonnebloemolie, Kristalsuiker, Kikkoman Sojasaus, Ananassap, Bosui of Lenteui, AH Kipdijfilet. Snacks/Andere: AH Haverkoekjes, Lindt Pure Chocolade 70%. meer...
|
|
2391 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fietsje37's Gewicht Geschiedenis
|