Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2018
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2918 kcal
|
Vet: 124,35g | Eiwit: 196,24g | Kolhy: 272,55g.
Ontbijt: Smaakt Tarwezemelen, Gekookt Ei, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Kiwi. Lunch: Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Smaakt Tarwezemelen, Alesto Luxe Noten Melange. Diner: Zeeuws Meisje Boter, AH Kipdrumsticks Gekruid , Broccoli, AH Basic Surinaamse Rijst. Snacks/Andere: Magnum Almond, Sondey Neo, Kipfilet, Alesto Luxe Noten Melange, Plus Roomboter Croissants, Banaan, Eiwitshake water. meer...
|
|
3105 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 25 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Spekkie1979's Gewicht Geschiedenis
|