Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2018
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 40,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 60,53g | Eiwit: 101,16g | Kolhy: 118,03g.
Ontbijt: Groen Potje Supplement, Nature's Gift Fiber Water, AH Hand Sinaasappelen, Hardgekookt Ei. Lunch: Alpro Mild & Creamy Ongezoet, AH Hand Sinaasappelen, Hardgekookt Ei. Diner: AH Tempeh Naturel, Tai Ming Chinese_Wok_Mie, Iliade Extra Vierge Olijfolie, Conimex Five Spice Kruidige Woksaus, AH Tempeh Naturel, AH Cashewnoten Ongezouten, AH Spruitjes (Diepvries). Snacks/Andere: Nature's Gift Fiber Water, Raw Organic Food Cacao Poeder, Arla Lactofree Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Ananas Kokos. meer...
|
|
1909 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|