|
hoppa, en dóór🤐😀
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 48,47g | Eiwit: 83,73g | Kolhy: 198,37g.
Ontbijt: Lidl Magere Kwark Aardbei, Crownfield Bran Flakes, Aldi Mama Natuur Bio Muesli. Lunch: Wasa Vezelrijk Knäckebröd, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Zwagerman Slagers Leverworst. Diner: AH Chickenwings, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Grolsch Radler 0.0%, Mineola, Biofood Maiswafel, Hardgekookt Ei, Banaan, Chiazaad, Lijnzaad, Limoen, Appel. meer...
|
|
2002 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zegmaarmama's Gewicht Geschiedenis
|