|
Mooi resultaat na de 1ste 'begin' week
|
108,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 36,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 58,95g | Eiwit: 119,05g | Kolhy: 195,48g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Augurken, Tomaten, Volkoren Brood, Gebakken Ei zonder Vet. Lunch: Sperziebonen, Geroosterd Volkoren Brood, AH Gesneden Uien, Kippenbouillon, Knorr Groente Bouillon Blokjes, Bloemkool, Olijfolie, Leidingwater. Diner: Kalfsgehakt, Uien, Aubergine, Tomaten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
minop55's Gewicht Geschiedenis
|