|
ietsje er bij...balen!vanaf nu weer streng....gisteren wel wezen hardlopen :-)
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 51,65g | Eiwit: 55,43g | Kolhy: 158,95g.
Ontbijt: Jonagold, Aldi Mama Natuur Bio Muesli, Crownfield Bran Flakes, Lidl Magere Kwark Aardbei. Lunch: Biofood Maiswafel, Zwagerman Slagers Leverworst, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Diner: Gekookte Wortelen, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Grillburger. Snacks/Andere: Bospeen, Mineola, OLA Perenijs, Clipper Groene Thee Citroen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zegmaarmama's Gewicht Geschiedenis
|