Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2018
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 79,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 37,56g | Eiwit: 69,44g | Kolhy: 128,94g.
Ontbijt: Lijnzaad Zaden, Walnoten, Appel, Havermout, Banaan, Linessa Kwark. Lunch: Milbona Karnemelk, Aldi Schouderham, Volkoren Brood, Milbona Edammerkaas 40+. Diner: AH Snacktomaatjes, Ijsbergsla, Aldi Volkoren Wrap, Lidl Kipshoarma. Snacks/Andere: Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Sinaasappelen, Lijnzaad Zaden, Lidl Griekse Yoghurt 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.eikenhorst's Gewicht Geschiedenis
|