Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2018
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2572 kcal
|
Vet: 96,77g | Eiwit: 168,66g | Kolhy: 245,84g.
Ontbijt: AH 100% Pindakaas Naturel, Milbona Roomboter Ongezouten, Spiegelei, Crownfield Fijne Havervlokken, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Lidl Fijn Volkorenbrood. Lunch: Lidl Galiameloen, C1000 Waspeen, Dulano Kipfilet, Cherrytomaten, AH Punt Paprika, Komkommer (met Schil), Saladinettes Ijsbergsla Mix. Diner: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, Jumbo Maaltijdpakket Thaise Rode Curry, Lidl Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Nescafé Latte Macchiato (Zakje), Bounty Bounty Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaudspan's Gewicht Geschiedenis
|