Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2018
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 40,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1766 kcal
|
Vet: 72,63g | Eiwit: 80,86g | Kolhy: 167,74g.
Ontbijt: Groen Potje Supplement, Orangefit Ans' Fitgreen Protein Aardbei, La Bio Idea Citroensap Biologisch. Lunch: Olijfolie, Patak's Sweet Mango Chutney, Avocado, Dodoni Halloumi Volvette Kaas, AH Rucola, Tomaten, Taugé, Gemberthee, Zuurdesem Brood, Koffie, Alpro Soya Soya Original. Diner: Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Gekookt Ei, Quick & Easy Kip met Satésaus, Atjar, Limoncello, SPA Rood. Snacks/Andere: Borrelnootjes, Euro Shopper Japanse Mix, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Chocolade Cheesecake, Gemberthee. meer...
|
|
1854 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|