Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2018
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2551 kcal
|
Vet: 110,06g | Eiwit: 167,41g | Kolhy: 170,11g.
Ontbijt: AH Amandeldrink, Lidl Meergranenbollen, AH Roomboter Ongezouten, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Barebells Protein Bar White Chocolate-Almond, AH Gemalen Kokosnoot, Berry de Mey Whey Protein Isolate, Brinta Brinta. Lunch: Maltesers Maltesers, Biofood Maiswafel, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Arla Biologische Roomboter (Smeerbaar Ongezouten), Avocado, AH Snacktomaatjes, Milbona Cottage Cheese, Oceansea Party Garnalen. Diner: Lidl Kipfilet, Plus Roomboter, Jumbo Halfvolle Melk, Duryea Maizena, Lidl Grana Padano, AH Trostomaten, Cirio Tomatenblokjes met Basilicum, Aldi Bouillonblokjes, Knoflook, Winterwortel, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, AH Rucola, Puntpaprika, AH Courgette, Bruine Champignons, Primadonna Extra Olijfolie, AH Champignons, Uien, Rum, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Andere: Rum, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Raw Super Food Kokoschips, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, AH Hollandse Aardbeien. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|