Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2018
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2267 kcal
|
Vet: 77,13g | Eiwit: 114,54g | Kolhy: 230,48g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Quaker Fiocchi d'avena, Semi di Lino, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè (Espresso), Banana. Lunch: Pesca Noce, Patatine Fritte fatte in Casa, Uovo all'occhio di Bue, Selex Fagioli Borlotti, Valfrutta Ceci Bio, Lenticchie Cotte, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Sale Marino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Diner: Lindt Cioccolato Nocciole, Grana Padano Grana Padano, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Fettina di Vitello, Lattuga a Foglia Verde, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino. Snacks/Andere: Caffè (Espresso), Zucchero. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xander69's Gewicht Geschiedenis
|