Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2018
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2220 kcal
|
Vet: 54,39g | Eiwit: 132,35g | Kolhy: 284,63g.
Ontbijt: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro. Lunch: CREA Pesche, con Buccia, Caseificio Preziosa Ricotta di Seriate, Fiorentini Gallette di Segale, CREA Pomodori da Insalata, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Cetrioli. Diner: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Equilibrio Trofie Integrali, Grana Padano Grana Padano, CREA Melanzane, Crude, Pollo, Sovracoscia Crudo, Pollo, Petto Crudo. Snacks/Andere: CREA Melone d'estate, Esselunga Equilibrio Gelato Fior di Latte e Cacao, INRAN Mele, Golden, Novi Crema Novi, Maia Albume d'uovo, Myprotein Instant Oats Unflavoured. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C4Dado's Gewicht Geschiedenis
|