Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2018
|
111,9 kg
Tot nu toe verloren: 40,6 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
914 kcal
|
Vet: 47,68g | Eiwit: 55,92g | Kolhy: 64,25g.
Ontbijt: Wasa Cracker Sesam, Linesse Light Kaasspread Naturel. Lunch: Peijnenburg Ontbijtkoek, Osseworst, Wasa Cracker Sesam, Filet Americain (Extra Mager). Diner: AH Biologisch Mozzarella, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Gerookte Kipfilet, AH Magere Spekreepjes, AH Balsamico Azijn , AH Snoeptomaatjes, Braeburn Appels, Gemengde Sla. Snacks/Andere: Paranoten, AH Walnoten Ongezouten. meer...
|
|
1669 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Apple Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|