Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2018
|
79,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1921 kcal
|
Vet: 86,85g | Eiwit: 112,97g | Kolhy: 178,37g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Chiquita Mini Banana, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Coffee with Cream and Sugar, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Lunch: Applebee's House Salad, Applebee's Cedar Grilled Lemon Chicken. Snacks/Andere: Dried Prune, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Kirkland Signature Mixed Nuts, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. meer...
|
|
2448 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur en 3 minuten, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
srossca's Gewicht Geschiedenis
|