Almendruzca's Logboek, 23 aug 18

I achieved my week goal! yey!!
56,5 kg Tot nu toe verloren: 8,5 kg.    Nog te gaan: 1,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 augustus 2018:
1405 kcal Vet: 75,41g | Eiwit: 57,02g | Kolhy: 125,06g.   Lunch: Celery, Baked Beans, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), De Kroes Surinaams Bami Tafeltje, Peanuts, AH Biologisch Rode Paprika, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. Diner: Black Olives, Broccoli, AH Uitgebakken Ontbijtspek, AH Geitenkaas Naturel, Viking Zuivelspread Naturel, Jumbo Rucola, AH Excellent Zongedroogde Tomaten, AH Champignons, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned). Snacks/Andere: Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, Chokay Almond Sea Salt, Sultana Crunchers Italiaanse Kruiden, Roasted Almonds. meer...
1670 kcal Activiteit: walk - 2 uren, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

27 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
ohhh... finally a green bar!! 
23 aug 18 door lid: Almendruzca
Well done! You are sooooooo close now :)  
23 aug 18 door lid: mrsgruffy6666
Indeed! So, happy ♡♡♡ 
23 aug 18 door lid: Almendruzca
Doing so well! Way to go  
23 aug 18 door lid: zzspetals
Thanks :) 
23 aug 18 door lid: Almendruzca

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Almendruzca's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.