Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2018
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 69,05g | Eiwit: 121,74g | Kolhy: 126,55g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, AH Ananas Vers, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: Tomaten, Gekookt Ei, C1000 Zilvervliesrijst. Diner: Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, LU Cracotte, Bonduelle Linzen, Tomaten, Spinazie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Perfekt Cashewnoten Ongezouten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tientien's Gewicht Geschiedenis
|