AdrianJR's Logboek, 22 aug 18

Tape: 41 in. exhale; 42 in. inhale
80,7 kg Tot nu toe verloren: 12,2 kg.    Nog te gaan: 10,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 augustus 2018:
2435 kcal Vet: 211,31g | Eiwit: 96,13g | Kolhy: 35,66g.   Ontbijt: Great Value Sausage Patty, Simple Truth Organic Coconut Oil, President Soft Ripened Brie Cheese, Calavo Avocado, Hellmann's Real Mayonnaise, Whipping Cream, Boiled Egg. Lunch: Keto Cucumber Salad, Priano Fresh Mozzarella in Marinade, Garlic Powder, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Silver Swan Cane Vinegar, Great Value Soy Sauce. meer...
2484 kcal Activiteit: Zitten - 6 uren en 30 minuten, Stilstaan - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,9 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AdrianJR's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.