Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2018
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 50,06g | Eiwit: 65,11g | Kolhy: 223,80g.
Ontbijt: Milsa Roomkaas, Jumbo Chocopasta Wit, Président Brie 60+, Roosvicee Rozenbotteljam, Aldi Gegrilde Kipfilet, Bolletje Volkoren Beschuit, LU Cracotte Volkoren. Lunch: Konings Halfvolle Aardbeien Kwark. Diner: Lekker Handig Maaltijdsalade Gerookte Kip. Snacks/Andere: Jumbo Dadels zonder Pit , Gedroogde Vijgen, Jumbo Maiswafels, Plus Sinassplit, Jumbo Mini Worteltjes, AH Pitloze Witte Druiven, Mandarijn. meer...
|
|
2162 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biertje7's Gewicht Geschiedenis
|