Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2018
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 39,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 40,69g | Eiwit: 142,75g | Kolhy: 101,31g.
Ontbijt: Raw Organic Food Cacao Poeder, Banaan, Danone Hütten Kwark Vanille, Nature's Gift Fiber Water, La Bio Idea Citroensap Biologisch. Lunch: Bonduelle Zwarte Bonen, Bonduelle Crispy Maïs Bio, Bettine Geitenkaas Bolletjes, Mutti Kerstomaten (in Blik), Courgette, HAK Kidneybonen, Iliade Extra Vierge Olijfolie, Jonnie Boer Picadillo. Diner: AH Scharrel Kipfilet, Servero 100% Appelmoes, Maggi Mals en Kruidig Knoflook. Snacks/Andere: La Tourangelle Sesamolie, Aroy-D Kokosmelk, AH Oploskoffie Cafeinevrij, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, AH Biologische Magere Kwark. meer...
|
|
2049 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|