Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2018
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 41,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 65,81g | Eiwit: 75,95g | Kolhy: 160,08g.
Ontbijt: Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Jumbo Magere Franse Kwark, Frambozen, Nectarines, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Lunch: Gerookte Amandelen, AH Jonge Kapucijners, AH Snoeptomaatjes, Cottage Cheese (2% Vet), Bloemkool. Diner: Appel, Zaanse Mayonaise, AH Aubergine, Jumbo Koffieroom, AH Paneermeel Naturel, Ei, Jumbo Kipgehakt, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), AH Olijfolie Traditioneel, AH Vastkokende Aardappelen. Snacks/Andere: Smiths Hamka's Mini, Lindt Pure Chocolade 70%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MargreethT's Gewicht Geschiedenis
|