Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2018
|
104,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 55,06g | Eiwit: 77,58g | Kolhy: 140,20g.
Ontbijt: Dadels zonder Pit, Hahne Haferflocken OATS, Milsani Halfvolle Melk, Leidingwater. Lunch: Hoogvliet Jong Belegen Geraspte Kaas 48+, Perfekt Passata Rustica (Gezeefde Tomaten), Hoogvliet Mager Rundergehakt, Hoogvliet Champignons, Vers, AH Courgette Spaghetti. Diner: Maggi Aardappelpuree Voor Ovenschotel, Mager Rundergehakt, Jong Belegen Geraspte Kaas 48+, Gehakte Spinazie, Gesneden Uien, Spinazie a La Crème, Conimex Ketjap Manis. Snacks/Andere: Action Crispy Crisps Aardbei, Perfekt Chocolade Hagel XXL Puur, Zonnatura 20 Kruiden Oplosthee, Perfekt Extra Puur Chocolade, Melkan Magere Milde Kwark, Slimpie Limonadesiroop Framboos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mystery1971's Gewicht Geschiedenis
|