|
Maandag
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 46,82g | Eiwit: 64,62g | Kolhy: 140,77g.
Lunch: Tortilla Maïs Chips, Havermoutvlokken, Goji Bessen, Blauwe Bessen, Banaan, Ei. Diner: Advocaat, Slagroom, Arla Skyr Naturel, Ananas, Pitabrood, AH Kipshoarma, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Snacks/Andere: Rosé. meer...
|
|
1756 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 7 uren, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
Faradee's Gewicht Geschiedenis
|