Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2018
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 70,78g | Eiwit: 62,81g | Kolhy: 188,54g.
Ontbijt: Jumbo Chocopasta Wit, Aldi Gegrilde Kipfilet, Oké Kruidenboter , Président Brie 60+, Roosvicee Rozenbotteljam, La Vache qui rit Smeerkaas, LU Cracotte Volkoren, Bolletje Volkoren Beschuit. Lunch: Vijgen, Perziken, Konings Halfvolle Aardbeien Kwark. Diner: Aviko Maaltijdpannetje Malse Kipfilet. Snacks/Andere: OLA Perenijs, AH Watermeloen. meer...
|
|
2247 kcal
|
Activiteit:
Sporten cardio en kracht - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biertje7's Gewicht Geschiedenis
|