Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2018
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 39,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 52,22g | Eiwit: 123,44g | Kolhy: 138,10g.
Ontbijt: AH Rode Grapefruit, Hardgekookt Ei, Nature's Gift Fiber Water, La Bio Idea Citroensap Biologisch. Lunch: Danone Hütten Kwark Vanille, Hardgekookt Ei, AH Rode Grapefruit. Diner: Yil'driz Turkse Knoflooksaus, Durum Doner. Snacks/Andere: La Tourangelle Sesamolie, AH Oploskoffie Cafeinevrij, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, Orangefit Ans' Fitgreen Protein Aardbei, AH Biologische Magere Kwark. meer...
|
|
2081 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|