Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2018
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 58,22g | Eiwit: 125,90g | Kolhy: 125,05g.
Ontbijt: Plus Pittenmix, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Plus Havermout, Oké Halfvolle Melk, Plus Zomerfruit Vriesvers. Lunch: Smaakt Gebroken Lijnzaad, Statesman Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Plus Ijsbergsla Gemengd, Mango's, Rucola Sla, Plus Gerookte Kipfilet, Philadelphia Naturel Light, Plus Halvarine, LU Cracotte Volkoren. Diner: Philadelphia Naturel Light, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Plus Landham, Gekookt Ei, Plus Belegen Kaas 30+, AH Volkoren Bollen. Snacks/Andere: Melkunie Protein Coconut 0.5% Fat Quark. meer...
|
|
2484 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 14 minuten, Rusten - 13 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|