Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2018
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2346 kcal
|
Vet: 98,10g | Eiwit: 136,12g | Kolhy: 240,00g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: Milsani Halfvolle Melk, Jumbo Hamburger Seasalt Pepper, AH Magere Spekreepjes, Gekookte Spruitjes, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Diner: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, AH Watermeloen, Nasi, AH Oosterse Wokgroente, Jumbo Kipfilet Gerookt. Snacks/Andere: Côte d'Or Puur Hazelnoten, Estella Kaneelstengels, Peren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|