Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2018
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1251 kcal
|
Vet: 32,51g | Eiwit: 126,89g | Kolhy: 117,09g.
Ontbijt: AH 100% Pindakaas, Aardbeien, AH Magere Franse Kwark, Banaan. Lunch: AH Scharrelkipfilet, AH Kastanjechampignons, Sperziebonen, Gebakken Ei. Diner: AH Liefde & Passie Campagnard, Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Notenmix Macademia, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), AH Greenfield Rosbief Naturel, AH Kastanjechampignons, Cherrytomaten, AH Courgette, AH Scharrelkipfilet. Snacks/Andere: Body & Fit Smart Bar Crunchy Coffee & Dark Chocolate, Tony’s Chocolonely Chocolade Puur, Body & Fit Smart Bar Crunchy Coffee & Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BEN1973's Gewicht Geschiedenis
|