Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2018
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 56,40g | Eiwit: 43,90g | Kolhy: 188,26g.
Ontbijt: Drop, Nespresso Koffie, Plus Aardbeien Light Jam, Bolletje Beschuit. Lunch: Optimel Framboos Drink, Komkommer (met Schil), AH Tomaat, AH Paprika Mix, AH Avocado, Harde Broodjes. Diner: Rosé, Rosé, Mosterd, AH Balsamico Azijn, AH Olijfolie Traditioneel, Dijon Mosterd, AH Pitloze Blauwe Druiven, Appel, Aldi Walnoten, AH Gerookte Kipfilet, AH Andijvie Fijngesneden. Snacks/Andere: Brink Oublie Hoorntjes, Campina Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie, Coca-Cola Coca-Cola, Red Band Winegums, Campina Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie, Smeerkaas, Wasa Volkoren Cracker. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|